为营造良好的校园心理氛围，加强班级心理委员的队伍建设，提高我校心理委员的工作水平和工作素养，选拔并培养一批优秀的心理委员，4月25日至5月10日，我校心理健康教育中心举办了以赛促学 以学健心心理委员知识竞赛活动，活动分为线上心理知识竞答以及线下个人展示两个阶段，近270名同学参与活动。 线上心理知识竞答考察同学们的心理健康知识的积累，要求同学们在规...
为开展丰富多样的团体心理辅导活动，进一步提高学生自我关爱意识，构建和谐人际关系，促进身心健康发展，心理健康教育中心开展了为期两个月的系列团辅活动春日相邀 与心相遇。 在团体沙盘活动中，心理教师首先向同学们介绍了沙盘游戏的规则和注意事项，使同学们对此次活动有了初步的了解和认识；随后，在教师的引导下同学们利用沙盘、人物、自然景观等元素构建一...
新学期伊始，为帮助同学们更好地悦纳自我，提升心理韧性，学会拥抱不完美的自己，3月13日，心理健康教育中心开展你好，小黑点团体心理绘画活动，心灵家园社团的同学们参与活动。 活动开始前，心理健康教育中心的教师带领同学们进行热身破冰活动，通过我有你没有和逛三园活动打破陌生的氛围，拉近彼此间的距离。活动中，教师引导同学们通过绘画创作的形式表达自我、探索自我、治愈自我，同学们在各自的作品中展现了如何接纳小黑点，让其转换成为成长道路上独一无二的闪光点，拥抱不完美，感受正能量。 同学们在本次团体心理绘画活动中，充分发挥...
为了帮助辅导员老师放松身心、释放压力，建立积极平和的心态，心理健康教育中心于11月16日开展舒心减压 赋能前行主题系列第三场团体训练活动。经济与管理学院和人文与师范学院全体辅导员参加了本次正念冥想体验活动。 本次活动由我校心理健康教育中心王静雯老师带领大家走近正念、体验正念冥想。为了营造轻松愉悦的氛围，活动开始前，王老师首先带领大家进行舒展练...
为不断提升辅导员队伍心理育人的专业能力，帮助辅导员老师们建立和强化彼此之间的联结与支持，提高工作效能感与生活幸福感。心理健康教育中心开展舒心减压 赋能前行主题系列第二场团体训练活动。11月14日，环艺与建筑工程学院和资源工程学院的辅导员们参加了oh卡牌和沙盘团体体验活动。 在卡牌活动过程中，心理教师带领大家通过oh卡牌进行游戏互动和集体分享。辅导员...